我們應該學會做自己皮膚的醫生，不僅能在出現問題時對症下藥，更應該未雨綢繆，在問題出現之前就用正確的方法預防肌膚可能會出現的問題——隨時阻擊女人的第一道皺紋。香港文匯報訊（記者黃萃華）（1830）昨公布首季度營運數據，香港、澳門及內地預付套票銷售額分別錄得按年上升97%、155%及2%。升幅主要來自高科技美容服務，帶動客戶人均消費上升。
阻擊目標：眼睛
阻擊理由：仔細觀察你眼睛下方的肌肉，開始出現鬆弛了嗎?有眼袋嗎?這些現象都會綜合形成黑眼圈、眼皺紋而成為暴露你的年齡的禍根，解決它，一定要趁早。
表現症狀：小細紋、黑眼圈
防守之道：
補水應不僅止於面部，眼睛也同樣需要水的滋潤，喝飽了水的眼部肌膚，水嫩嫩的，彈性而柔軟，哪里還會有空間來產生皺紋?常用眼膜或者西瓜皮、黃瓜片等貼眼，會有助於眼部肌膚的滋養，我們還應該養成用眼霜的好習慣，滋潤型的眼霜是護膚的常備武器。講起膠原， 膠原自生其實可以話係呢方面嘅專家。其實坊間有話水同膠原缺一不可，但其實只要肌底pump滿膠原BB，水份同外塗護膚品嘅營養就自然可以lock住。
經常要看文字和螢屏的人要注意不應連續長時間地用眼，不要狠揉眼睛;化妝時動作輕柔，不要過於激烈地拉扯眼部皮膚;避免不良表情，如使勁眯眼看東西，或者眼睛長時間地在陽光照射下工作，還有伏案午睡，將眼睛和麵部壓出皺紋等等。
至於黑眼圈的形成與我們的生活息息相關，要告別黑眼圈，最有效的方法是養成健康的生活習慣。充分的睡眠及休息，能有效改善因過度疲勞所引起的黑眼圈。
阻擊目標：肘部、膝蓋
阻擊理由：肘部、膝蓋這類部位的保養很容易被忽視，令到它們經常皺巴巴毫無光采。趕緊動手吧，也讓它光鮮一回。
表現症狀：肘、膝關節處肌膚乾燥、蛻皮
防守有道：
先敲破一個雞蛋，再往雞蛋清裏面撒上一些鹽，再用一塊熱毛巾將肘(膝)部仔細地包裹好，直到肘部皮膚發紅且潮濕方可解開。之後用加入鹽的雞蛋清，此種自製的按摩霜輕輕按摩肘(膝)部，一方面可以去除肘(膝)部的死皮，另一方面還能增強血液迴圈。激光脫毛要注意什麼? dermes 提提你激光脫毛療程期間，應避免曝曬、使用含果酸及酒精的護膚品以及拔毛，以免影響脫毛效果及引起皮膚不適。想了解更多脫毛前後皮膚護理，請即與dermes治療師聯絡或預約免費脫毛咨詢服務。 5分鐘後，用溫水將肘部清洗乾淨，然後塗上潤膚水。不等潤膚水幹透，即搽上潤膚霜。此外，要擁有光滑的肘(膝)部，還應該儘量注意不要用肘(膝)部作支撐，肘(膝)部的皺紋需要長時間地仔細護理才有可能得到緩解，所以，一定要堅持不懈。
“千裏難尋是朋友，朋友多了路好走……”阿基曼的午夜我聽著杭天琪演唱的一曲《永遠是朋友》，我被歌聲中傳達出對朋友的眷戀所感動。對於朋友，我希望能與他們相知相伴，我在異國他鄉衷心地祝願他們幸福平安！ 不論在生活中，還是在網路上，人人都會有朋友。朋友就是彼此有交情的人，彼此要好的人。友情是一種最純潔、最高尚、最樸素、最平凡的感情，也是最浪漫、最動人、最堅實、最永恆的情感。人人都離不開友情。
你的一生中除愛情，還有友情。友情無處不在，他伴隨你左右，縈繞在你身邊，和你共渡一生。朋友是一種相遇。大千世界，紅塵滾滾，於芸芸眾生、茫茫人海中，朋友能夠彼此遇到，能夠走到一起，彼此相互認識，相互瞭解，相互走近，實在是緣份。在人來人往，聚散分離的人生旅途中，在各自不同的生命軌跡上，在不同經歷的心海中，能夠彼此相遇、相聚、相逢，可以說是一種幸運，緣份不是時刻都會有的，應該珍惜得來不易的緣。
朋友是一種相知。朋友相處是一種相互認可，相互仰慕，相互欣賞、相互感知的過程。對方的優點、長處、亮點、美感，都會映在你腦海，盡收眼底，哪怕是朋友一點點的可貴，也會成為你向上的能量，成為你終身受益的動力和源泉。朋友的智慧、知識、能力、激情，是吸引你靠近的磁力和力量。同時你的一切也是朋友認識和感知你的過程。
朋友是一種相契。朋友就是彼此一種心靈的感應，是一種心照不宣的感悟。你的舉手投足，一顰一笑，一言一行，哪怕是一個眼神、一個動作、一個背影、一個回眸，朋友都會心領神會，不需要彼此的解釋，不需要多言，不需要廢話，不需要張揚，都會心心相印的。那是一種最溫柔、最愜意、最暢快、最美好的意境。
朋友是一種相伴。朋友就是漫漫人生路上的彼此相扶、相承、相伴、相佐。她是你煩悶時送上的綿綿心語或大吼大叫，寂寞時的歡歌笑語或款款情意，快樂時的如癡如醉或痛快淋漓，得意時善意的一盆涼水。在傾訴和聆聽中感知朋友深情，在交流和接觸中不斷握手和感激。
朋友是一種相助。風雨人生路，朋友可以為你擋風寒，為你分憂愁，為你解除痛苦和困難，朋友時時會伸出友誼之手。她是你登高時的一把扶梯，是你受傷時的一劑良藥，是你饑渴時的一碗白水，是你過河時的一葉扁舟；她是金錢買不來，命令下不到的，只有真心才能夠換來的最可貴、最真實的東西。
朋友是一種相思。朋友是彼此的牽掛，彼此的思念，彼此的關心，彼此的依靠。思念就像是一條不盡的河流，像一片溫柔輕拂的壓力脫髮流雲，像一朵幽香陣陣的花蕊，像一曲餘音嫋嫋的洞簫。她有時也是一種淡淡的回憶、淡淡的品茗、淡淡的共鳴。
朋友是一種相輝。朋友就像是夜空裏的星星和月亮，彼此光照，彼此星輝，彼此鼓勵、彼此相望。朋友也就是鑲嵌在默默的關愛中，不一定要日日相見，永存的是心心相通；朋友不必虛意逢迎，點點頭也許就會意了；有時候遙相暉映，不亦樂乎？
我結識過不少朋友，他們都曾給予我真誠的幫助與關愛。我常常在夢中見到他們的音容笑貌，感覺到他們的熱情、豁達、真摯、信任。在有限的生命裏，儘管我們的生活會有許多不如意，但能得到朋友真誠的理解與關愛，便會化解許多的憂愁與煩惱。在得到許多朋友太多的給予時，我常常為自己未能給予他們更多的幫助而慚愧！
我們可以失去很多，包括金錢與財產，卻不能失去朋友。朋友是我們人生中必不可缺的精神財富。相逢是一種幸運，相知是一種緣份。擁有很多朋友也是人生的一種美麗。
“結識新朋友，不忘老朋友，願我們到處都有好朋友。”這首飽含深情的歌聲常常縈繞在我的同珍王賜豪心頭，就讓這難忘的旋律帶去我對家鄉朋友的深深想念。我虔誠的祝福天下所有朋友幸福快樂，一生平安！
人生很難護膚專家，心態放寬，人生，最難得的，是好心態，最難放的，是真感情，最難忘的，是入心人，最難求的，是被人懂，人的一生，與愛恨糾纏，與得失相伴，與是非周旋。生活中，每個人都會有煩惱，工作中，每個人都會有難題，人生中，每個人都有難事，如果，想的簡單一點，眼光純粹一點，心態平常一點，將會少掉很多莫名的煩惱，別太為難自己，有些人，不值得你掏心掏肺，有些事，無須一直銘刻於記憶，別等到無能為力，才選擇順其自然。
莫因為心無所恃，才被迫隨遇而安，你認為快樂的，就去尋找，你認為值得的，就去守候，你認為幸福的，就去珍惜，有些人，等之不來，便只能離開，有些情，理之不順，便只能割捨，有些傷痛，揮之不去，便只能遺忘，有些快樂留之不住，便只能記憶，有些過去關於傷痛，只能埋於心底，學會承受，學會微笑，把淚咽下，把苦吞下，路要自己走，事要自己做，告訴自己摔倒也要爬起，想要做任何事成功的話，必須堅強。
人的一生，既不是想像中的那麼好，也不是想像中的那麼壞，每個人的背後都會有心酸，都會有無法言說的艱難，每個人都會有自己的淚要擦，都會有自己的路要走，只要記得，冷了給自己加件外衣，餓了給自己買個麵包，痛了給自己一份堅強，失敗了給自己一個目標，跌倒了在傷痛中爬起，寬容的微笑繼續往前走，做最真實的自己，生命中，最難求的是真情，最難懂的是感情，是人都有感情，是心都會動情，人生艱難，放下更難。
相遇是緣分，相守靠人心，不怕鍾情，就怕無情，不怕重情，就怕傷情，卑微的不過感情，最冷的不過人心，其實每一份關愛，都是一份人情，每一滴熱淚，都是一片癡情，人與人之間多份善待ielts score，感情裏就會少些飄零，心與心之間多份包容，生命裏就會充滿溫情，然而世間，不是所有的相遇，都能守候成美麗的風景，不是所有的人，都能掏心掏肺的互訴心聲，途中路過的，都是美麗風景，永遠駐留心中的，才是動人真情，心放寬，情自然。
友不貴多，貴在知人，知心，知音，知情，情不論久，重在心動，心懂，心通，心同，心誠，屬於自己的風景，才是美麗的流連，擁有自己的傾心，才能以念去取暖，緣分萬千，順其自然，是你的不會錯，要求的不是過，人活著，何須事事都明白，水至清則無魚，人至清則無友，跟家人爭，爭贏了，親情沒了，跟愛人爭，爭贏了，感情淡了，跟朋友爭，爭贏了，情義沒了，爭的是理，輸的是情，傷的是自己，黑是黑，白是白，讓時間去證明。
放下自己的固執己見，寬心做人，捨得做事，贏的是整個人生，多一份平和，多一點溫暖，生活才有陽光，微笑著活在當下最美，走過這歲月的世態炎涼，一年一度秋，人生幾度涼，要說煩惱有，何處是盡頭，人生，說到底，活的是心情，再大的心，也裝不下世間小事，再小的心，也可以裝世間大事，每個沒心沒肺的現在，其實都有掏心掏肺的曾經，每個有聲有色地愛過，其實就是有滋有味地痛過，才能體會真正的情感，愛簡單，情很難。
日子，是在忙忙碌碌中平淡，生活，是在粗茶淡飯中生香，人生，是在坎坷挫折中曆練，生活，都是現實當中來兌現，人若是活得累，是因為能左右你心情的東西太多，心情，是在百味雜陳中安暖，心若不悲，人就不寒，心若不離，愛就不遠，心若不恨，世間有暖，心若無瀾，碧海晴天，眼不見為淨，心不冷為美，把該放下的放下，讓該輕鬆的輕鬆，既然是歲月，就免不了炎涼榮枯，既然是人生，就免不了愛恨情仇，既然是生活，就免不了酸甜苦辣，人要看淡，心要放寬。
人生的長度，長不過春夏秋冬，人生的廣度，越不過南北西東，人生的無常，無非也就是悲歡離合，人生苦短，不要負載太多的痛苦不堪，世態炎涼，人情冷暖，只要痛的時候，有人疼，傷的時候有人懂，委屈時有個懷抱，脆弱時有個依靠，孤獨無助時，有個人可以依靠，落魄失意的時候，能夠不離不棄，心裏的話，有人聽就是溫暖鬱悶的事，有人懂就是幸福，生活不簡單，儘量簡單過，人生不完美，儘量快樂活， 人生很難，心態分體式冷氣放寬。